Sunday, July 22, 2012

充实的一天

今天一起身, 很想吃koko krunch +牛奶。。
可是家里没有koko krunch :(
所以就打果汁来喝。。apple carrot full cream milk :9
吃饱饱就继续冬眠了。。
可能是因为昨晚睡不好的关系。。
睡到两点多才起身吃午餐。。
吃完过后就整理我的衣橱。。
真的有够乱一下。。在怀疑自己到底是处女座还是‘没事做’。。哈哈
答应过妈妈要帮她洗衣,所以收拾完后就去洗衣了。。
不错。。洗衣也是种运动。。
突然觉得魔鬼身材离我越来越近了。。哇哈哈。。

洗完衣后的。。aunty look+千层糕的眼袋 :9

既然都满身大汗了,直接跑上楼做运动。。
姐姐也变得勤力了,在跳绳。。 O_O
介绍她玩跳舞机,她却说跳绳比较好。。
哪里知道。。过后她也来玩了。。
还说跳舞机真的能运动到。。还很喘tim :p
如果有人问我做什么运动来减肥最好。。
我会说玩跳舞机。。recommended。。哈哈
能运动到。。而且没有酱容易sien。。

运动完后,又不可以马上冲凉。。
爱美的关系。。怕生汗斑。。 嘻嘻。。
所以就玩game。。
口袋英雄。。很好玩一下。。也是recommended..哈哈。。
其实是个online web game。。
iphone也能玩得哦。。只要有data。。不管在哪里都能玩哦。。
姐姐要用电脑的话。。我就可以继续用iphone玩哦。。很不错下。。


冲完凉后,凉凉的。。最爽是吃agar agar了。。

可惜,很难挖出来。。手术失败。。ribena毁容了。。哈哈


晚餐的时候,我既然吃了这样多白萝卜。。不好吃。。也硬硬吃:9
本来还想打番茄汁来喝的。。
但是吃到很饱。。所以明天再喝吧。。
趁现在就要好好注意自己的饮食习惯了。。:(
因为我怕生病。。 生病真的很辛苦的。。



Saturday, July 21, 2012

撑得到。。

感觉上自己很不健康。。
前两天,再次被打败了。。
生病刚好,又再来。。
直到今天,应该是算是痊愈了吧。。
只是还有些喉咙痛。。 (要边听歌,边乱唱歌也不能了:( ) 哈哈。。
本来昨天要去看医生的,但是昨天好像没什么了,只是有点伤风而已。。
所以最后都没去了。。
在这个假期里,我追的一部连续剧教会了我。。
不管遇到什么逆境时,只要相信自己,一定能撑得到的。。
今天,有些不开心。。
就拼命跳跳舞机。。
跳下跳下,左脚开始痛了。。
可能是因为一下子做太激烈的运动吧。。
脚痛了,我还是硬撑。。
那首歌还没到一半。。
我真的不能继续了。。
整个人坐在地上。。
突然,想到那个连戏剧。。
撑得到的。。
再次站起来。。
完成那首歌。。
我真的好傻啊。。哈哈。。

小时候的我都知道什么是撑得到了 :9
所以,不管遇到什么逆境时,只要相信自己,一定能撑得到的。。

Tuesday, July 17, 2012

Devil body :9 Go Go Go!!!

Donno start from when i like to exercise so much..
Especially playing dance pad..
It is a good exercise..not only can play but can exrcise too..
Love it so much..
Exercise good for health especially for the ppl that weak like me..
High blood pressure O_O Fast heartbeat O~O
My high blood pressure and heartbeat slightly decrease d :D A good news for me ^^
Heartbeat fast maybe not a bad thing..high metabolism? haha..
This is wat i use to comfort myself..
Normally i will do exercise more than half hours coz the fat in our body will burn effectively when our heart reach certain beat rate..
So i will try exercise for half hours without resting..
Exercising not only can maintain healthy life but also can tone our body :9
Devil body :9 maybe this is the main purpose for me to exercise in this lifeless holiday ba :D
Today i have make fruit juice for myself~
Apple Carrot Milk which is sugar free but mix with full cream milk :9
I treat it as slimming potion which is sugar free but yummy~


The juice taste so good coz of my good 'eyes light' xD






Monday, July 16, 2012

Photographer

Wat a tired day?!! :(
Be my eldest sis n ji hu's photographer again.. :D
Maybe i am just recover from sickness so feel tired easily..
But worth it.. free movie n japanese food that worth rm 70++ for becoming their photographer.. :D
They seem like like instax pic so much.. i think i take more than 10+ instax pic for them..
It have been quite some time i din use my instax camera..due to busy life..studying life.. n the camera is too big to carry out..
I already bought a bigger bag to carry the camera last few months but too bad.. i spoiled the zipper just now.. hurt so bad TT
I found that the film still left inside my instax camera.. need to find sometime to take pic d.. settle down those film that still left inside my camera.. haha..
After finish up the film i think i will stop using the instax camera d ba..
Coz quite expensive.. it cost rm25 per box..n only 10 pic can be taken per box..



My instax pic :9 full of memories :D



This is the last pic i take b4 back home~
The best pic of the day :9
So 'zheng' nia ^^